こんにちは!! 肩を壊してしまった後、整形外科でのリハビリに2ヶ月程通いました。肩腱板の再建は難しいそうで、損傷していない箇所の温存が治療の目的なのだそうです。 リハビリの内容としては、インナーマッスルの強化トレーニング、電気治療、超音波治療、…